Знакомство с Панама-Сити начинается в центре посетителей шлюзов Мирафлорес. Здесь узнают об истории и принципах работы Панамского канала и наблюдают за проходом судов через шлюзы.
Следующая остановка, Биомузей, посвящена природе Панамы, ее биоразнообразию и истории формирования природных ландшафтов. Здание музея спроектировал Фрэнк Гери.
Затем отправляются в Каско-Вьехо, исторический центр столицы, входящий в объект Всемирного наследия ЮНЕСКО. После обеда начинается пешая экскурсия по улицам и историческим площадям. На прогулке рассматривают архитектуру с колониальными и французскими влияниями, старинные церкви и основные исторические достопримечательности района.